INGYENES ÖNSZERETET HETE KIHÍVÁS

2023.11.20.

Te is mindig lemerülsz az ünnepekre? Ha igen, akkor sok szeretettel meghívlak az INGYENES önszeretet hete kihívásomra november 27-december 3 között. Légy a legjobb változatod! Az önszeretet az önmagunk iránti elfogadásról szól. Csak akkor lehetünk igazán jók mások számára, ha mi magunk is szeretetteljesen bánunk magunkkal. Ajándékozd meg magad idővel! Karácsonykor gyakran elfelejtjük, hogy saját magunkra is szükség van. Az öngondoskodás és pihenés segít feltöltődni, hogy jobban élvezhessük az ünnepek varázsát. Erősítsd meg a belső erőd! Az önszeretet és az öngondoskodás erősíti az önbecsülést és a belső erőt. Ezáltal könnyebben kezelhetjük az ünnepi kihívásokat és stresszt. Anyaként sokszor keressük a kifogásokat, hogy önmagunkkal foglalkozzunk, és pont ezért egyszerű és gyors gyakorlatokkal készülök nektek. Mert az éndiő nem luxus, hanem a boldog család alapja

Az ünnepi szezon közeledtével fontos időt szánjunk saját magunkra is. Ne felejtsd el, a legfontosabb ajándék, amit magadnak adhatsz, az az idő és figyelem, amit magadra szánsz. Itt tudsz csatlakozni